傷ついても、いいじゃない。

今日なんと「ひとカラ」ことひとりカラオケにはじめて行ってきちゃったよーっ！「は？よかったじゃん」？いやいや、自分には生きてきた中で一番がんばったトコなんだから！（そんなに？）

でも超キョドった〜…。その証拠に、店員さんが「携帯会員でいらっしゃいますか？」って言ったのが聞こえなくて、聞き返せばいいものを、他にお客さん2人いるにも関わらず、適当に「…ひとりです。」って自ら公言(笑)少し間があいて、もうちょっと大きな声で（失礼になりますが、本当にマニュアル通りの、機械かのように）「…携帯会員でいらっしゃいますか？」って聞き返された；（しかもお客さんこっち見てたし！！）

更に、受付前のエレベーターを素通りし、非常口に行こうとしてたし！戻ってくるの恥ずかしがった〜；

まあ、でも…はじめてなら成功しなくてもアリよね！？そう思わなきゃやってらんない(笑)

それから個室で（2度くらい人が通ったのが見えたけど）大熱唱！裏返っても気にしない☆でもちょっと帰りのエレベーター降りる時、中学生くらいの女の子2人に見られたのが気になりましたが。


今日はのど疲れなかった。はじめてお腹から声を出す意味がわかった気がする。息に声を乗せる感じ？

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↓〜追記〜↓

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きのう、ボイトレをやったら「他の人より、目に見えてわかるくらいよくなってる」と言われました！まあ、自分だけ？同じ曲うたってるからそう感じるのではないかとも思いますが、嬉しいですね！実際よくなってるんだから！いや〜イメトレは大事ですね！

最近、本当にマイナス思考が改善しはじめました。周りに嫌いな人がいないです！みんないい人！そう思えるのもプラス思考のおかげ？

そのため、マイナス思考にならないように気をつけていることがあります。
1．なるべくマイナスな言葉が書かれてる書・掲示板・ブログは見ない。
今までマイナスなことが書かれてるブログを見て「わかるわかる」「自分だけじゃないんだ」と思っていましたが、それだけではマイナス思考が改善されないことに気づきました。今は「ブログ村」の「癒し・ヒーリング」など、ためになりそうなブログをよく見ています。
2．なるべくマイナスな言葉は使わない。
口に出す言葉だけでなく、考えていることもです。「ない」とつく言葉。（引き寄せの法則ブログなどから。理由は長くなるので、調べてください！）母が自分の事情も聞かず、怒るばかりだったので「母みたくなりたくない！」と思っていたのに気づき、それならどうプラスな言葉に変えよう？と考え、「人の気持ちを考えられる人になりたい」と変えました。また、「お金がない」→「お金がほしい」に。
3．マイナス思考になっても受け入れる。
「ヘマこいたな…」「恥ずかしい！」「ああすればよかった…」など、（最近はあまりないのですが）後々思ってしまいます。そんな時は「それでいい」と認め、考えを改めます。「それはあとで役に立つものだ」と。

でも、一番は環境だと思います。うちが週2通いでも、なにも言わない家族。毎日通わなくてもいい学校。（本当に毎日通っていると、毎日考え込んでしまって疲れます；）私はしあわせです！

↓追記↓

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まっことよきこと！
ちゃっかりブログ書くの忘れてました；私のブログは本当に「書き留めてる」って感じで、普通に日記みたいですよね＾＾；（語りかけてますけど笑）

さあさあボイトレを実質3日（内1日は体験で発声練習のみ。あとの2日は発声練習＋歌）やりました。やっぱり1日目よりとても不安が少なくなったので、緊張はあまりしなくなりました。しかし！2日目のボイトレで歌った（歌はそれぞれ、CDやらMDやら好きな歌でOK！）「superfly」さんの「愛を込めて花束を」の最初、声が震えた〜！地声を出すのが怖かったのか、全然声出ないし伸びないし！そんな時、頭をよぎったのは咳をすること。そうすると喉の緊張が緩まるらしいのです！（麻生けんたろうさんの「さようなら！あがり症」より。）知識ってあると助かるよね〜。咳して「落ち着いて…」と思いながら歌ったら、見事そこから震えず歌いきることができました！

…しかし、帰ってから凹んだ〜；-；「声が震えるとは、なんて恥さらしなんだ！」と思って、しばらく頭から離れませんでした；でもそこでも、無理矢理ポジティブに考えず、それでいいんだよと受け入れ、それが次につながると信じ、また、「自分は悪いことをしたんじゃない！怒られたり批判されたら凹もう！」と考えを改めました。

見事、3日目は（歌う前に咳して（深呼吸の方がいいんですが；）「大丈夫？」と言われてしまいました(笑)）震えず歌えました♪

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通信制サポート校に週2で通うことになった私。1・2週間はビルの2階の教室へ通いました。その時期はもう1年の終わりだったのでみんなはレポートは終わっていたらしく、普通に2年の予習をしに授業に来る人、話（暇つぶし？）をしに来る人、部活らしきものをしに来る人など、毎日4・5人しか来ませんでした。そんな中、ギターに誘われたので2回ほどお昼をとって参加したのですが、そのお昼に、先生が気を使ってくれて同級生（多分）を呼んで、社交的な子が話しかけてくれて、顔見知りになりました。

春休み、レポートが終わってない人だけが来る中、その子に2・3回会いました＾＾そしてレポートも半分終わり、とうとう始業式！

始業式には、週2コースの2・3年の30・40人くらいが集いました。その時に前にいた子を先生が「同じコースの子だよ」と紹介してくれました。

それから授業がはじまり、部活も体験できたので、1度ヴォーカルレッスンをして、苦手克服のためこっちへ参加！（ギターの先生、ごめんなさい＞＜）

また、となりに座った子に話しかけてもらって、あいづちも上手く返せませんが、一応顔見知りにはなりました！ありがとう＾＾

これから私の高校2年生生活はどうなるのでしょう？お楽しみに！（えっ！）

すっかりカテゴリー別の記事を書くことを忘れてました＾＾；

不登校だった中学校から、必死で受験勉強をして高校に入りました。…やっぱり無理でした。もう小学校の頃には戻れませんでした。

高校の中で一番の原因だったであろうものは部活でした。軽音楽部に入った私でしたが、ノミの心臓の私は、ミーティング（全学年が集まる連絡会？）に行くのがまず怖かったです。部室へ入ると私1人。いたとしても同年代なのか先輩なのかわからず挨拶は微妙な感じ。ろうかで待ってても他の学年の人に変な目で見られる。それで部長に「挨拶しない人がいるので、ちゃんとして下さい」と言われたら絶対自分だと思って。（中学校の時もそうでした。でも今回は部員が5・60人いたので、私かどうか定かではありませんが。）そして人数確認の時に返事するのが1番苦手でした。また、適当に組んだバンドの中では4人中2人が苦手な感じの人で、音合わせの時は本当に怖かったです。それでああだこうだと言われても聞くに聞けないし、「こうしたい」と言う意志も伝えられず。
結局、8月頃の「バンドオーディション（発表会）」にも参加せず、その頃から休みはじめました。

それからと言うもの担任に、電話を毎日のようにかけていただき別室に通いました。それからある科目にも顔を出すようになりました。…でもそれも、断れずに無理矢理行ってた感じでした。泣きそうになりながら行った日もありました。その電話が重荷だったんです。自分は一か十かな人間なので、教室に戻らないことはわかってました。中学校もそうだったので…。

↓追記！↓

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